新陳代謝を高めようと筋力トレーニングを始めたのですが、どうにも向いていません。まだジョギングの方が全然楽しいので、そちらを継続しているんです。 宇野千代さんが言っています。病気になったら、私が一番最初に気をつけることは何かというと、それは、…
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