健康法 について考えませんか？

なんだか、意味も無くイライラしてしまう事が増えた気がします。更年期障害ってそうゆう感じらしいから、家族に迷惑かけないように対策しないといけません。
アーノルド・ミンデルが言っています。(病気の)深刻な症状は、自分の一番大きな夢が実現をめざしてもがいている状態であることが多い。
色々な言葉が残っているのですが、言いたい事の本質というのは皆同じなのかもしれませんね。
ではでは、美容・健康日記を書きます☆
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今日も1日お疲れさまでした。