60代健康 とマイ日記

豚肉を食べる機会がグンと増えました。太りにくいらしくオススメですよ。とくにデンマークの豚は安全だってネットに書いてありましたよ。
経営コンサルタントの本田健さんが言っています。健康に気を使う人は、口に入れるものに注意する。食べるものが体を作ることを良く知っているからだ。だが、「人生の健康」を望む人間のほとんどが、頭に何を入れるかサッパリ注意しないのは、不思議でならないのだ。素晴らしい人生を生きたければ、頭に幸せのもとになるような考え方を入れることに気をつけなければならない。頭に入ったものが、君の思考を創り、思考が人生を形作るのだから・・・
若返るためには、外からの美容健康法ではなく内からの健康が大事だと感じています。優良な情報をゲットしましたので紹介します。
お肌や体に合わない健康食品やコスメって逆に悪影響って知っていますか？
私が気に入っている美容・健康法にこんなのがあります。
更年期障害予防 プラセンタという所です。
1度チェックしてみて下さいね。
それでは、今日もお疲れさまでした。