40代健康 に大切な事とは？

炭水化物が肥満のもとだったんですね。だから、痩せたければお肉を食べてもいいから、そのかわりご飯やパンなどを減らして食すと良いらしいですよ。
ヒポクラテスが言いました。医術は三つの要素から成る、疾病と患者の医師なり。医師は医術の下僕なり。患者は医師とともに疾病と闘わねばならず。
本当に今に残る格言というのは、人生の教訓になる言葉が多いですよね。
それでは本題の健康美容についてのブログを書きます。
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美容と健康は表裏一体！内と外から綺麗になれます。
まだまだ、秘蔵情報がありますので、また来て下さいね。